Курс здоровья

Держим курс на здоровье!

Школа здорового питания

Школа Здорового Питания работает индивидуально с каждым человеком, который решил стать здоровым, красивым и жить полноценной жизнью.

С нами вы научитесь

  • Питаться правильно, (индивидуальный подход к вашему организму)
  • Планировать физическую активность (без фитнес залов)
  • Проведете умеренный детокс своего организма
  • Не исключены домашние задания 🙂
  • И конечно самых стойких ждет индивидуальный подарок!

Но таких курсов, марафонов много, скажете вы. Я тоже видела много подобных курсов и они мне не нравились тем, что через месяц (или 21 день) большинство участников возвращались к прежнему образу жизни, ухудшая при этом свое здоровье и набирая вес.

А все потому, что в их головах курс (или марафон) отложился как диета, система ограничений, похожая не лекарство. Подлечились — и снова начали жить, как раньше.

Всему виной наш мозг. Наше подсознание не любит перемен и всегда старается вернуть нас в исходную точку, где мы были живы и вполне себе здоровы. Перемены — это неизвестность, потенциальная опасность, поэтому лучше вернуться к первоначальному состоянию.

Значит ли это, что ничего нельзя изменить? Конечно нет.

Проблемы со здоровьем возвращаются всегда — если человек возвращается к прежнему образу жизни и питанию. В этом месте точка и никаких запятых.

Поэтому мы разработали программу, используя которую, у вас не будет шанса отступить от выбранного курса. Выполняя рекомендации на протяжение 60 дней, вырабатываются правильные привычки, меняется пищевое поведение и результат остается с Вами надолго.

  1. Переходим плавно, не напрягаясь на правильное, здоровое питание 🥗
  2. Очищаем организм 🛀🏻 — нам же нужно вернуться не только к здоровому питанию, но и способу жизни.
  3. Плавно начинаем или усиливаем физическую активность 🚶🏼‍♀️.

Школа здорового питания

Школа здорового питания — цели

Что мы получаем от курса здоровья?

  • Снижение массы тела, нормализуем индекс массы тела
  • Повысим общую трудоспособность
  • Улучшим цвет лица и настроение
  • Восстанови обоняние и правильный вкус
  • Уменьшим тягу к сладкому и предотвратим ожирение
  • Уменьшим аллергические реакции (крапивница, аллергический ренит, бронхиальная астма)
  • Облегчим протекание кожных заболеваний (экзема, псориаз, нейродермит, атопический дерматит, угревая сыпь)
  • Очистим и восстановим межклеточный матрикс (суставы, связки, межпозвоночные диски)
  • Уменьшим или полностью устраним головные боли
  • Уменьшим раздражительность и агрессивность, нормализуем сон.
  • Устраним синдром хронической усталости, слабость, вялость.
  • Повысим иммунитет
  • Ликвидируем неприятный запах пота.
  • Уменьшим профессиональные интоксикации.
  • Устраним дискинезию желчновыделительной системы и предупредим образование камней в желчном пузыре.
  • Избавимся от паразитов и токсинов (лямблии, аскариды, острицы, описторхи).
  • Устраним запоры.
  • Устраним дисбактериоз кишечника (вздутие, урчание, спазмы в кишечнике, жидкий стул)
  • Облегчим протекание хронических болезней сердца и сосудов.
  • Снизим вероятность возникновения опухолевых процессов.
  • Восстановим гормональный дисбаланс, уменьшим риск бесплодия.
  • Уменьшим возраст обменных процессов на 5-10 лет (омоложение организма).

Школа здорового питания рассчитан на 2 месяца.

Обучение идет один месяц — это само обучения, практика и контроль. Второй месяц полезные материалы (рецепты, планы питания…) и контроль. Обязательно, каждые 10 дней проводим анализ пройденного с замерами, анализ питания и разрабатываем дальнейшую стратегию работы. То есть, смотрим как организм откликается, что нужно доработать и т.п.

В течение обучения мы проводим детокс организма (это обязательное условие и продукты для детокса покупаются отдельно).

  • Детокс — это не голодание, не сокотерапия, не малокалорийные диеты.
  • Это продуманная программа, которая перезапустит и обновит ваш организм.
  • Детоксикация организма — это естественный, жизненно-важный процесс

Мы не будем ставить клизмы и голодать. Не нужно будет уходить в отпуск, отпрашиваться с работы и прочее. Все в процессе обучения и вашей обычной жизни.

Обучение, консультации питания и ежедневный контроль стоит 3500 рублей за первый месяц, 1500 за второй месяц. Сопровождение детокс программы 2000 рублей. 

В итоге, вам необходимо на два месяца инвестировать в свое здоровье и красоту 11400 рублей. Возможно оплата за каждый месяц отдельно.

 

Если вы готовы самостоятельно изучить программу здорового питания и пройти детокс программу, для Вас создан Телеграм-бот, где вы самостоятельно пошагово изучите материал и сможете пройти детокс организма (чат поддержки конечно же будет). Стоимость 1500 рублей. После оплаты вы получите ссылку на Телеграм бота.

Готовы ли вы сделать это для себя? 

С вами будут лучшие: практик ЗОЖ, специалист по питанию, нутрициолог.

Записывайтесь на курс и худейте, чтобы быть здоровыми, выглядеть моложе и носить красивую одежду, а не то, что налезло.